2021.09.28
カテゴリ：施術記録・改善事例
骨盤底筋
先日来院のO様
職業 フリーランスのインストラクター
年齢 51才
主訴 尿漏れ、 ジャンプした時、
体操を指導してふいに動いた時に失敗する、
腕を上げたとき等々
ぺリネコンディショニングをしていただきました、
最初にビデオで骨盤底筋の仕組み、正しい動きを理解する。
次にエコーを使ってパソコン上に映ったご自分の骨盤底筋を確認
どういう風に動くのか見ていきます、
それから画面を見ながら正しい動きを習得していきます。
O様は息を吐くときに腹圧が掛りかなり膀胱を押し下げています、
「これでは漏れるのはずだわ」と本人も納得
ここからが正しい動きを試行錯誤しながら、骨盤底筋を動かしていきます。
あなたの骨盤底筋正しく動いてる自信ありますか？？
お気軽にご相談ください！
きっと解決していきます、お手伝いできます。
