2020.11.12
カテゴリ:お知らせ
骨盤底筋
女性のデリケートゾーンのお悩みを一緒に解決します、
今ではドラッグストアやスーパーでも普通に見かける吸水パット、
使う方が年々増加傾向に有ると言われています、
でもこれを当たり前にしてはいけないのです。。
◎出産後に尿もれが不安な方
◎トイレが近い・パットを使用している
◎医療診察を迷っている
◎骨盤底筋運動を正しく知りたい方
骨盤底筋もその名の通り筋肉です、上手く鍛えるといろいろなトラブルが
解決していきます。。
当院では骨盤底筋の動きを機器で見ながらトレーニングして行きます、
トレーニングの流れ
①カウンセリング
姿勢チェック 排尿日誌 運動経験
②ご自身で骨盤底筋を動かす、
動いているか機器を見ながら骨盤底筋の動きを確認
③骨盤底筋が正しく動けるようにトレーニング
次回以降のご相談
という流れになります。
詳しくは下記のページへ