骨盤底筋

女性のデリケートゾーンのお悩みを一緒に解決します、
今ではドラッグストアやスーパーでも普通に見かける吸水パット、
使う方が年々増加傾向に有ると言われています、
でもこれを当たり前にしてはいけないのです。。

◎出産後に尿もれが不安な方
◎トイレが近い・パットを使用している
◎医療診察を迷っている
◎骨盤底筋運動を正しく知りたい方

骨盤底筋もその名の通り筋肉です、上手く鍛えるといろいろなトラブルが
解決していきます。。

当院では骨盤底筋の動きを機器で見ながらトレーニングして行きます、

トレーニングの流れ

①カウンセリング 
      姿勢チェック  排尿日誌  運動経験

②ご自身で骨盤底筋を動かす、
    動いているか機器を見ながら骨盤底筋の動きを確認

③骨盤底筋が正しく動けるようにトレーニング

次回以降のご相談

という流れになります。

詳しくは下記のページへ

ペリネコンディショニング

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