2020.03.08 カテゴリ：整体のこと

どこで立ってる？

どこで立ってる？

って足に決まってるって突っ込みが入りそうですが、
足の何処に自分の体重があるのか？
意識したことありますか？
足裏全体？？　　つま先より？？　どれもブブ～です！

正しい体重の掛かり方は踵が７つま先が３ぐらいの割合で

踵も内側で内くるぶしに重心がある様に、立って居る時、

意識してください！

それだけで少しずつ体が変化を起こします、
あっれ？？いつの間にか首肩が楽になってるかも！！

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