お知らせ & 施術記録・改善事例
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2022.01.25
腰痛が消えて足首がほっそり
腰痛で来院のK・M様立っていると段々と腰が痛くなってくる、ここで教わった歩き方をすると不思議と腰の痛みが消えてくる。そうなんです、皆さん歩き方で腰痛や膝の痛みがなくなってきます、ただ歩いてる…
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2021.10.11
膝の痛み
本日来院のA様主訴 左ひざの痛み 正座が出来ない、正座すると膝の裏が何か挟まったような 感じになる。膝の痛みの原因はさまざまですが、多いのは下肢の外側が硬くて膝を曲げる時、下腿の内…
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2021.05.26
骨盤の捻じれ
よくあるご相談に腰痛やお尻の痛み、下肢の痺れ感などが有ります。来院されて、触診で骨盤を見せてもらうと、ほとんどの方が左右で骨盤の高さ、位置が違います。試しにご自分で左右の骨盤の縁を触ってみて下…
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2020.03.08
どこで立ってる？
どこで立ってる？って足に決まってるって突っ込みが入りそうですが、足の何処に自分の体重があるのか？意識したことありますか？足裏全体？？ つま先より？？ どれもブブ～です！正しい体重の掛かり…
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2022.01.25
腰痛が消えて足首がほっそり
腰痛で来院のK・M様立っていると段々と腰が痛くなってくる、ここで教わった歩き方をすると不思議と腰の痛みが消えてくる。そうなんです、皆さん歩き方で腰痛や膝の痛みがなくなってきます、ただ歩いてる…
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2021.10.11
膝の痛み
本日来院のA様主訴 左ひざの痛み 正座が出来ない、正座すると膝の裏が何か挟まったような 感じになる。膝の痛みの原因はさまざまですが、多いのは下肢の外側が硬くて膝を曲げる時、下腿の内…
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2021.05.26
骨盤の捻じれ
よくあるご相談に腰痛やお尻の痛み、下肢の痺れ感などが有ります。来院されて、触診で骨盤を見せてもらうと、ほとんどの方が左右で骨盤の高さ、位置が違います。試しにご自分で左右の骨盤の縁を触ってみて下…
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2020.03.08
どこで立ってる？
どこで立ってる？って足に決まってるって突っ込みが入りそうですが、足の何処に自分の体重があるのか？意識したことありますか？足裏全体？？ つま先より？？ どれもブブ～です！正しい体重の掛かり…
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2020.02.25
ストレッチで疲れを解消
一日の終わりに簡単なストレッチをして休みましょう！！よく歩いた時は腿の前側、特に大腿直筋や、腿の裏側をしっかり伸ばして下さい。足指や、足首もぐるぐるしたり、少し伸ばしましょう！！一日中パソコンに…
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2020.02.04
姿勢チェック
鏡の前で、両足を閉じて、目を閉じてそのまま３０秒ほど静かに立ちます、目を開けて自分の体を見てください、どちらに傾いていますか？？それとも真っ直ぐ立てて居ますか？？右利きの人は概ね右に重心が載って…