女性と妊婦さんの腰痛は横浜市で実績のあるワタナベ整体院

Re-Style – ワタナベ整体院

横浜市中区吉浜町1-9 エトアール吉浜304

平日(水曜除く) 11:00~20:00
日曜日 10:00~19:00
定休日 水曜日・土曜日・祝日

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整体あれこれ

姿勢チェック

鏡の前で、両足を閉じて、目を閉じてそのまま30秒ほど静かに立ちます、目を開けて自分の体を見てください、どちらに傾いていますか??

それとも真っ直ぐ立てて居ますか??

右利きの人は概ね右に重心が載っていませんか?
それを修正するように、自分の重心を中心に寄せる様に意識して、鏡の前で1分ほどジーっと立ちます、

これでもかなり修正できます。お試し下さい。